Tacchi e gambe accavallate? Sexy ma le gambe soffrono
Tacchi e gambe accavallate? Sexy, ma le gambe soffrono.
Con l’arrivo del caldo non riesco più a mettere le calze elastiche e arrivo a fine serata che mi sento le caviglie davvero gonfie. Cosa posso fare? (Clelia, Napoli)
Risponde la Dott.ssa Manuela Carnini
Piedi e caviglie gonfie, soprattutto verso sera, indicano che la circolazione sanguigna non è perfetta e con il caldo e con le calzature sbagliate il problema può accentuarsi. Per un sollievo immediato, sdraiarsi e sollevare le gambe. Per prevenire il problema, usare scarpe comode, non accavallare le gambe, preferire la doccia al bagno e fare tanta attività fisica aerobica, come la corsa, l’acquagym o la camminata a passo sostenuto. Un aiuto arriva anche dalla natura con ginkgo biloba, estratto di vite rossa e mirtilli.
Con l’arrivo del caldo non riesco più a mettere le calze elastiche e arrivo a fine serata che mi sento le caviglie davvero gonfie. Cosa posso fare? (Clelia, Napoli)
Risponde la Dott.ssa Manuela Carnini
Piedi e caviglie gonfie, soprattutto verso sera, indicano che la circolazione sanguigna non è perfetta e con il caldo e con le calzature sbagliate il problema può accentuarsi. Per un sollievo immediato, sdraiarsi e sollevare le gambe. Per prevenire il problema, usare scarpe comode, non accavallare le gambe, preferire la doccia al bagno e fare tanta attività fisica aerobica, come la corsa, l’acquagym o la camminata a passo sostenuto. Un aiuto arriva anche dalla natura con ginkgo biloba, estratto di vite rossa e mirtilli.
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